Svetlušky – festival komplexného zdravia, ktorý sa uskutoční 30. marca v priestoroch Základnej školy na Záhoráckej ulici v Malackách, prináša do nášho mesta unikátnu možnosť preniknúť do sveta návodov môžeme sami prispieť k zlepšeniu nášho fyzického i mentálneho zdravia. Iniciátorom podujatia je človek, ktorý si sám prešiel osobnou premenou a dnes prevádzkuje obľúbené bistro – Martin Juhás.
„Už niekoľko rokov prechádzam osobným prerodom a postupne som začal chápať, že všetko, v živote, čo robíme, s čím sa stretávame, treba robiť ako inak hlavne s Láskou. Pri hľadaní odpovedí na ceste spokojnosťou som navštevoval a stále navštevujem rôzne kurzy, prednášky, semináre. To ma priviedlo k myšlienke zorganizovať celodennú akciu s ľuďmi, ktorých som počas mojej cesty stretol a ktorí ma veľa naučili. Vďaka tomu mám dnes šťastnejší život vo všetkých smeroch. Som presvedčený, že zdravnie, o ktorom všetci častejšie a častejšie rozprávajú, je základný pilier k tomu, aby človek naplnil svoju cestu na tejto Zemi,“ rozhovorí sa Martin.
Všetkých srdečne pozýva na festival Svetlušky. „Využite jedinečnú príležitosť vypočuť si informácie na viacero tém s niekoľkými prednášajúcimi počas jedného dňa. Plnotučný program je zabezpečený v dvoch sálach vrátane občerstvenia a sprievodného programu,“ dodáva Martin.
Stretneme sa v priestoroch ZŠ na Záhoráckej ulici. Program začína o 9:00 a predpokladaný koniec je o 20:00. Vstupenky si môžete zakúpiť v predpredaji na alebo priamo v Break Cafe v Malackách za zvýhodnenú cenu 22 €. Viac info na info@breakbistro.sk alebo 0908 843 880.
PROGRAM
Budete mať príležitosť dozvedieť sa viac o:
- Pohybe v každodennom živote s Matúšom Svinčákom
- Samomasážnych technikách a chorobách z vetra s Marošom Kľúčarom
- Tradičných a menej tradičných spôsoboch pestovania rastlín a ich využití s Martinou Votavovou
- Nakupovaní s potravinovým kritikom Patrikom Linhartom
- Liečivej strave podľa 5 elementov s Petrom Planietom
- otom, ako poslúchať lásku, nie strach s Janette Šimkovou
- V druhej sále paralelne pobeží program s témami:
- Pilates s Barborou Hajdučíkovou
- Ashtanga yoga s Yoga a ty
- Dojčenie s Alexandrou Somorovskou
- Reflexná terapia so Spoločne rásť n.o.
- Nordic Walking s Nordic Walking Rohožník
- Yin jóga s Alexandrou Somorovskou
- Poobedie nám hudobne obohatí Leto s Monikou
Celý program bude ukončený spoločne free dancom – voľným tancom v tme s Hanou Josefínou.
