Festival Fest Zdravo, ktorý sa uskutoční už v sobotu 7. júna v Moravskom Svätom Jáne, ponúkne aj bohatý program plný pohybu. Športová zóna pod holým nebom bude pripravená pre malých aj veľkých – bez ohľadu na vek či kondíciu. Stačí si priniesť podložku, fľašu s vodou a chuť rozhýbať telo. Vstup na Fest Zdravo je zadarmo.
Deň otvorí ranná joga s Deankou
O 10:00 odštartuje deň jemným jogovým cvičením s inštruktorkou Deankou. V parku pod stromami sa budú účastníci sústreďovať na dýchanie, prebudenie tela a naladenie mysle. Joga je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých a ponúkne príjemný štart do festivalového dňa.
Kruhový tréning so Sisou a Alenkou
O 11:30 sa tempo zvýši pri energickom kruhovom tréningu pod vedením tréneriek Sisy a Alenky. Cvičenie rozhýbe celé telo, posilní fyzickú kondíciu a zlepší výdrž. Tréning je vhodný pre všetky vekové kategórie, jednotlivé cviky si môže každý prispôsobiť svojim možnostiam.
Fit deti s Luckou
Od 13:00 bude športová zóna patriť deťom. Trénerka Lucka pripraví hravé a rytmické cvičenie Fit deti, do ktorého sa môžu zapojiť aj rodičia. V uvoľnenej atmosfére si deti zacvičia do veselých pesničiek a užijú si radosť z pohybu.
Pohybové hry počas celého dňa
Zábava pre deti pokračuje aj mimo hlavných blokov. O hravé aktivity sa postarajú animátori Maťko a Lucka, ktorí pripravia pohybové hry, súťaže a aktivity pre deti všetkých vekových kategórií.
Stolný tenis ŠK Jáňan
Novinkou bude zóna stolného tenisu, ktorú pripravuje ŠK Jáňan. Deti aj dospelí si môžu zahrať, otestovať reflexy, súťaživosť aj presnosť pri jednom z najrýchlejších športov.
Športovú zónu festivalu prináša Gym u Holenku – nové fitness centrum v Moravskom Svätom Jáne.
Sledujte Fest Zdravo na Instagrame, Facebooku a webovej stránke, kde nájdete podrobný program a ďalšie informácie.