V noci zo soboty 25.10. na nedeľu 26.10. sa na Slovensku opäť uskutoční tradičný prechod z letného na zimný čas. Presne o 3:00 hodine ráno sa hodiny posunú o hodinu späť na 2:00, takže si doprajeme o hodinu dlhší spánok.
Prečo sa čas vlastne posúva?
Zavedenie letného a zimného času má pôvod už v 20. storočí – cieľom bolo lepšie využitie denného svetla a šetrenie energie. V období, keď sa dni skracujú, sa posunom času dosahuje to, že ráno je skôr svetlo a večer sa skôr zotmie.
Myšlienka vznikla počas 1. svetovej vojny a neskôr sa rozšírila naprieč Európou. Aj dnes patrí Slovensko medzi krajiny, ktoré sa riadia spoločným harmonogramom Európskej únie.
Hoci sa už roky diskutuje o zrušení striedania času, členské štáty sa zatiaľ na jednotnom postupe nedohodli. Takže posuny nás ešte istý čas budú sprevádzať, dvakrát do roka, vždy na jar a na jeseň.
Kto zmenu pocíti najviac
Zatiaľ čo mnohí vnímajú posun ako príjemný bonus v podobe „extra hodiny spánku“, pre niektorých môže predstavovať menší zásah do biorytmu. Telo sa prispôsobuje na nové rozloženie svetla a tmy, a najmä u detí či citlivejších ľudí sa môžu objaviť dni, keď sa cítime o niečo unavenejší alebo menej sústredení.
Posun na zimný čas sa deje vždy v období, keď sa jeseň naplno rozbieha. Listy šuštia pod nohami, dni sa skracujú a svetlo má zlatistý nádych. Možno je práve táto „získaná“ hodina skvelou príležitosťou na spomalenie.
Či už ju využijete na dlhšie leňošenie, rannú prechádzku po Záhorí, alebo len na tichú kávu v teple domova, nech je to čas, ktorý si naozaj užijete.
